頭を使う作業には糖分が必要だ!とチョコとかドーナッツとか食べてるとお腹が膨れて眠たくなるし、体に良くない
お菓子屋でぶどう糖を売っていたので買ってみた
1日に必要なブドウ糖の量:ブドウ糖 ドット ジェーピー
を参考にすると、1時間あたり5gは勝手に消費するらしい
とりすぎると糖尿などの危険性があるので、疲れたら取るようにしてみています
いまのところ、いいかも
ひびのきろく
頭を使う作業には糖分が必要だ!とチョコとかドーナッツとか食べてるとお腹が膨れて眠たくなるし、体に良くない
お菓子屋でぶどう糖を売っていたので買ってみた
1日に必要なブドウ糖の量:ブドウ糖 ドット ジェーピー
を参考にすると、1時間あたり5gは勝手に消費するらしい
とりすぎると糖尿などの危険性があるので、疲れたら取るようにしてみています
いまのところ、いいかも
2014年のうちはチャージしたらお得なau walletカードでしたが、2015年になってあんまりおいしくないので、使うのやめました
が、チャージ形式なので端数が使い切れない
ここで残高確認
https://wallet.auone.jp/
47円残ってる..
使い切ります
amazonギフトカード、Eメールタイプを買います
なんとこれ、15円から買えます
金額入力して、クレジットカードにau walletを追加登録して..
購入、しばらくしたらメールが届きます
Amazonアカウントへチャージされます
使いきれてすっきり